经常手淫可能会对身体和心理健康造成一系列的后果，包括但不限于以下几点：
1.性功能障碍：过度手淫可能导致龟头敏感度增加，从而引起早泄、阳痿等性功能障碍。
2.心理问题：手淫可能引发焦虑、抑郁、内疚等负面情绪，对心理健康产生影响。
3.前列腺问题：频繁手淫可能导致前列腺充血，增加患上前列腺炎等疾病的风险。
4.影响生育能力：长期过度手淫可能影响精子质量，对生育能力产生不利影响。
5.影响日常生活：过度沉迷于手淫可能会影响日常生活、学习和工作，导致注意力不集中、记忆力下降等问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，并不是每个人都会经历以上所有后果。此外，对于青少年来说，频繁手淫还可能影响身体发育和正常的社交功能。
为了维护身体健康，建议控制手淫频率，避免过度沉迷。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于维持身体健康。如果手淫带来的问题严重影响到生活或身体健康，应及时寻求专业医生的帮助。