胳膊腋窝痒可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.皮肤感染：如细菌感染、真菌感染或病毒感染，可能导致皮肤炎症和瘙痒。可以使用外用抗菌、抗真菌或抗病毒药物，如红霉素软膏、酮康唑乳膏、阿昔洛韦乳膏等。如果症状严重或持续不缓解，建议就医。
2.皮肤过敏：对某些物质过敏，如洗涤剂、香水、衣物纤维等，可能引起皮肤过敏反应，导致瘙痒。避免接触过敏原，使用温和的皮肤清洁剂，穿着宽松的衣物。可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.湿疹或皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤炎症性疾病，可导致皮肤发红、瘙痒、脱屑。保持皮肤湿润，使用温和的护肤品，避免搔抓。可以使用外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。如果症状严重，需要就医并接受治疗。
4.汗腺问题：腋窝汗腺发达，容易出汗，如果不及时清洁，可能导致细菌滋生，引起瘙痒。保持腋窝清洁干燥，每天洗澡，使用抗菌皂或爽身粉。
5.其他原因：如寄生虫感染、神经源性瘙痒、系统性疾病（如糖尿病、甲状腺功能亢进等）也可能引起腋窝瘙痒。如果瘙痒伴有其他症状，如疼痛、肿胀、皮疹等，或持续不缓解，建议就医进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果瘙痒严重或持续不缓解，最好咨询医生的建议。此外，避免搔抓瘙痒部位，以免加重皮肤损伤和感染。如果有特定的疾病或过敏史，应告知医生，以便进行更针对性的治疗。