中医养生保健的基本原则包括顺应自然、形神共养、协调平衡、综合调理。
中医养生保健强调顺应自然规律，即根据四季气候变化和人体生理变化来调整生活起居和饮食。例如，夏季应晚睡早起，冬季应早睡晚起；饮食上应根据季节选择不同的食物。
形神共养是指既要注重身体的保养，又要注重心理的调节。中医认为，身体和心理是相互关联的，只有保持身心健康，才能达到养生的目的。
协调平衡是指维持身体内部各个系统之间的平衡，以及身体与外界环境之间的平衡。例如，保持饮食的平衡、保持情绪的稳定、适当的运动等。
综合调理是指运用多种养生方法，如饮食调理、起居调理、运动调理、情志调理等，从多个方面来维护身体健康。
总之，中医养生保健的基本原则是在顺应自然的基础上，注重形神共养、协调平衡和综合调理，以达到预防疾病、强身健体、延年益寿的目的。