单纯疱疹病毒主要通过直接接触传播，包括性接触、亲吻、分享食物或共用餐具等。此外，与感染者密切接触、接触被病毒污染的物体，如毛巾、牙刷等，也可能感染单纯疱疹病毒。
单纯疱疹病毒感染后，病毒可潜伏在神经节内，当人体免疫力下降时，病毒会被激活并沿着神经轴突逆行，到达皮肤或黏膜表面，引发水疱、疼痛和瘙痒等症状。单纯疱疹病毒感染具有自限性，一般在1-2周内自行愈合，但容易复发。
目前，针对单纯疱疹病毒感染的治疗主要包括以下几种方法：
1.抗病毒药物：如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，可以抑制病毒复制，缓解症状。
2.局部外用药物：如炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏等，可以缓解局部症状。
3.对症治疗：如疼痛明显时可使用镇痛药，发热时可使用退烧药等。
为了预防单纯疱疹病毒感染，应注意以下几点：
1.避免与感染者密切接触，尤其是在疱疹发作期间。
2.注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
3.增强免疫力，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠等。
4.避免过度疲劳、压力过大等，因为这些因素可能导致免疫力下降。
总之，单纯疱疹病毒感染是一种常见的疾病，通过了解其传播途径和治疗方法，可以更好地预防和治疗该疾病。如果出现疱疹症状，应及时就医，并注意个人卫生和防护。