早上低血压可通过非药物治疗和药物治疗等方法来缓解，以下是具体的应对方法：
1.非药物治疗：
调整生活方式：合理饮食，避免过饱；减少咖啡、浓茶等饮品的摄入；适当运动，如散步、慢跑、游泳等；改变体位时，动作应缓慢，避免久站。
调整起床时间：醒来后不要立即起床，可在床上先躺一会儿，然后慢慢坐起，再下床活动。
使用辅助器具：如使用弹性绷带或长筒袜等，可在一定程度上增加下肢静脉血液回流，减少血液淤积，从而减轻低血压症状。
2.药物治疗：
米多君：是一种治疗低血压的升压药物，可增加外周血管阻力，提升血压。
屈昔多巴：可刺激中枢神经系统，促进神经末梢释放去甲肾上腺素，增加血管收缩，从而升高血压。
需要注意的是，早上低血压的治疗方法应根据个体情况选择，在医生的指导下进行。如果低血压症状严重，或出现头晕、乏力、晕厥等不适，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于老年人、糖尿病患者、心血管疾病患者等高危人群，更应重视早上低血压的防治，定期监测血压，积极控制危险因素。