早上起来头昏想吐，可能是以下原因引起的：1.低血压：人体在体位变化时，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立时，会出现低血压，导致大脑供血不足，从而引起头昏、想吐的症状。治疗方法：快速改变体位时，动作应缓慢，避免长时间站立。增加盐的摄入，多喝水，以增加血容量。可以使用药物治疗，如氟氢可的松，有助于提升血压。2.低血糖：未进食早餐或运动量过大时，可能会导致低血糖，使大脑能量供应不足，出现头昏、想吐的症状。治疗方法：立即进食含糖食物，如糖果、饼干、面包等，以缓解低血糖症状。随身携带含糖食物，以便在需要时及时补充。严重低血糖需要就医，医生可能会给予静脉输注葡萄糖溶液。3.贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，大脑缺氧，从而引起头昏、想吐的症状。治疗方法：确定贫血的原因，如缺铁性贫血需要补充铁剂，巨幼细胞性贫血需要补充叶酸和维生素B12。调整饮食，摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。必要时，医生可能会建议输血治疗。4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，出现头昏、想吐的症状。治疗方法：保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。进行颈部保健操，缓解颈部肌肉紧张。物理治疗，如热敷、按摩、牵引等。严重的颈椎病可能需要手术治疗。5.其他原因：睡眠不足、过度疲劳、内耳性眩晕、脑血管疾病等也可能导致早上起来头昏想吐。治疗方法：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。注意休息，劳逸结合。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如头部CT、颈椎X光等，以明确病因，并进行针对性治疗。
如果早上起来头昏想吐的症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、视物模糊、言语不清、肢体麻木无力等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、定期体检等，预防疾病的发生。