经常呕吐会对胃造成以下伤害：
1.胃食管反流：呕吐时，胃内的食物和胃酸会反流到食管，刺激食管黏膜，引起烧心、反流等症状，长期反流还可能导致食管炎、食管溃疡等疾病。
2.贲门撕裂：剧烈呕吐时，贲门（胃与食管的连接处）的黏膜可能会被撕裂，导致出血，严重时可能需要手术治疗。
3.胃炎和胃溃疡：呕吐会使胃酸分泌增多，胃黏膜受到刺激，容易引起胃炎和胃溃疡。
4.营养不良：长期呕吐会导致营养摄入不足，影响身体的正常代谢和健康。
5.心理问题：频繁呕吐可能会对患者的心理产生负面影响，如焦虑、抑郁等。
因此，如果经常呕吐，应及时就医，找出原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度饮酒，保持心情愉悦，以预防呕吐的发生。