木瓜牛奶汤下奶的做法如下：
1.准备材料：青木瓜1个、牛奶250毫升、红枣5颗、枸杞10颗、冰糖适量。
2.处理食材：青木瓜去皮去籽，切成小块；红枣去核；枸杞洗净备用。
3.炖煮：将木瓜块、红枣、枸杞放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮15分钟。
4.加入牛奶：待木瓜汤炖煮至浓稠后，加入牛奶，继续炖煮5分钟左右。
5.调味：根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀后即可关火。
需要注意的是，木瓜牛奶汤下奶的效果因人而异，且不能替代药物治疗。如果产妇在哺乳期出现乳汁不足的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，产妇在哺乳期应保持良好的心情，注意休息，多喝汤水，以促进乳汁的分泌。