脖子左侧疼痛、咽唾沫疼痛，可能与以下原因有关。
1.感染：如扁桃体炎、咽炎等，可导致喉咙疼痛和颈部淋巴结肿大。
2.外伤：如扭伤、拉伤等，可导致颈部肌肉疼痛。
3.颈椎病：颈椎间盘突出等病变可刺激或压迫颈部神经，引起颈部疼痛和上肢麻木等症状。
4.淋巴结炎：淋巴结肿大、疼痛，通常与感染有关。
5.其他：甲状腺疾病、肿瘤等也可能导致颈部疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。以下是一些缓解疼痛的方法。
1.休息：减少颈部活动，避免长时间低头或仰头。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可口服解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。如果疼痛严重，可在医生指导下使用糖皮质激素。
5.其他治疗：如物理治疗、针灸等，也可缓解疼痛。
需要注意的是，如果疼痛伴有发热、呼吸困难、吞咽困难等症状，可能是严重疾病的表现，应及时就医。此外，长期疼痛或原因不明的疼痛，也应及时就医，明确诊断。