话说多了胸闷气短可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，如心脏神经官能症、肺部疾病等。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理现象：
话说多了会导致呼吸急促，换气过度，使血液中的二氧化碳被过度排出，引起呼吸性碱中毒，从而出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
此外，话说多了还可能导致交感神经兴奋，心跳加快，心脏负担增加，也会出现胸闷、气短等症状。
这种情况通常在休息后或调整呼吸后可以缓解。
2.心脏神经官能症：
病因尚不清楚，可能与心理因素、遗传因素等有关。
心脏神经官能症患者常出现心悸、胸闷、气短等症状，但各项检查结果均正常。
治疗主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、支持性心理治疗等，药物治疗主要使用调节自主神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等。
3.肺部疾病：
如肺炎、肺气肿、肺心病等，都可能导致肺部通气功能下降，出现胸闷、气短等症状。
此外，一些肺部疾病还可能导致咳嗽、咳痰等症状。
对于肺部疾病，需要根据具体情况进行治疗，如使用抗生素、支气管扩张剂、吸氧等。
4.其他：
贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致胸闷、气短等症状。
此外，一些药物的副作用也可能引起这些症状。
如果话说多了出现胸闷、气短等症状，建议先休息一下，调整呼吸，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、咳嗽等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、肺功能等，以明确病因，并进行相应的治疗。
同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动、长时间说话等，以免引起胸闷、气短等症状。