女孩子抽烟的危害主要包括以下几个方面：
1.心血管系统：抽烟会使血管内皮细胞受损，增加血液黏稠度，容易形成血栓，导致心肌梗死、脑卒中等心血管疾病。
2.呼吸系统：烟草中的有害物质会刺激呼吸道黏膜，降低呼吸道的抵抗力，容易引发咳嗽、咳痰、喘息等症状，长期吸烟还可能导致慢性阻塞性肺疾病、肺癌等呼吸系统疾病。
3.生殖系统：抽烟会影响女性的生殖系统功能，降低受孕率，增加流产、早产、胎儿发育不良等风险。
4.免疫系统：抽烟会抑制免疫细胞的活性，降低身体的免疫力，使女性更容易感染疾病。
5.皮肤：抽烟会导致皮肤缺氧，使皮肤变得干燥、粗糙、无光泽，容易出现皱纹，加速皮肤衰老。
6.加速衰老：抽烟会使皮肤血管收缩，影响皮肤的血液循环，导致皮肤营养供应不足，加速皮肤衰老。
7.影响心理健康：抽烟可能会导致尼古丁依赖，使女性产生焦虑、抑郁等情绪问题，影响心理健康。
为了自己的身体健康，建议女孩子尽量避免抽烟，如果已经有抽烟习惯，应及时戒烟。同时，家人和朋友也应该给予支持和鼓励，帮助她们戒除烟瘾。