女孩子抽烟可能会对身体造成多种危害，以下是一些主要的影响：
1.心血管系统：抽烟会使血管内皮细胞受损，增加血液黏稠度，容易导致血管堵塞和心血管疾病的发生，如冠心病、心肌梗死等。
2.呼吸系统：烟草中的有害物质会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽、咳痰等症状，并增加患上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病（COPD）和肺癌的风险。
3.生殖系统：抽烟会影响女性的生殖系统功能，降低受孕机会，增加早产、胎儿发育问题和习惯性流产的风险。
4.皮肤问题：抽烟会导致皮肤缺氧，使皮肤变得干燥、无光泽，加速皮肤衰老，并增加患上皮肤病的几率。
5.免疫系统：抽烟会削弱免疫系统的功能，使身体更容易感染疾病和病毒。
6.其他健康问题：抽烟还与其他多种健康问题相关，如口腔问题、消化问题、眼部疾病等。
此外，抽烟对于女孩子的心理和社交健康也可能产生负面影响。抽烟可能成为一种习惯，难以戒除，并且会影响个人形象和社交活动。
需要强调的是，每个人的身体对烟草的反应是不同的，而且抽烟对健康的影响也可能因个体差异而有所不同。然而，无论性别如何，抽烟都是一种不健康的行为，会增加患上多种疾病的风险。为了保持身体健康，女孩子应该尽量避免抽烟，并避免暴露在二手烟环境中。
如果女孩子已经有抽烟的习惯，以下是一些建议：
1.寻求帮助：可以咨询医生或专业的戒烟机构，了解戒烟的方法和支持资源。
2.替代疗法：可以尝试使用尼古丁替代产品、口香糖或其他辅助工具来缓解戒烟过程中的不适症状。
3.培养健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于提高身体的抵抗力和戒烟的成功率。
4.寻求支持：告诉家人、朋友和同事自己的戒烟决心，寻求他们的支持和鼓励。
5.替代活动：寻找其他健康的兴趣爱好或活动来替代抽烟的习惯，如运动、阅读、旅行等。
总之，女孩子抽烟对健康有诸多危害，戒烟是保护身体健康的重要措施。如果有抽烟的想法或习惯，建议咨询专业人士，制定适合自己的戒烟计划，并采取积极的行动来改善健康。同时，社会也应该加强对吸烟危害的宣传教育，提高公众对健康的认识，共同营造一个无烟的环境。