打耳洞后耳朵肿了，可能是正常的炎症反应，也可能是感染引起。以下是一些建议：
1.保持耳部清洁：用干净的棉签蘸取医用酒精或双氧水，轻轻擦拭耳洞及周围皮肤，去除分泌物和血迹，但注意不要用力擦拭，以免加重肿胀和疼痛。
2.避免刺激：耳洞未愈合前，应避免耳部接触水、化妆品、洗发水等刺激性物质，以免引起感染。
3.选择合适的耳钉：在耳洞未完全愈合前，应选择纯金或纯银的耳钉，避免佩戴塑料或合金材质的耳钉，以免引起过敏或感染。
4.冷敷：在耳洞肿胀初期，可以用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
5.热敷：在耳洞肿胀后期，可以用热毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次，有助于促进血液循环，加速消肿。
6.服用药物：如果肿胀和疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用抗生素或止痛药。
7.就医：如果耳洞肿胀、疼痛持续加重，或出现发热、脓液等症状，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，每个人的情况不同，对治疗的反应也可能不同。如果对耳洞的护理有任何疑问，建议咨询医生或专业的美容师。