根据你提供的信息，身上起痘痘但不疼不痒，可能是以下原因引起：
痤疮：好发于青少年，与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。痤疮的临床表现多样，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮损，部分患者可无自觉症状。
玫瑰糠疹：病因尚不明确，可能与病毒感染、自身免疫、过敏等因素有关。玫瑰糠疹的典型表现为椭圆形或圆形玫瑰色斑疹，长轴与皮纹走向一致，上覆糠秕状鳞屑，好发于躯干和四肢近端。部分患者可伴有不同程度的瘙痒。
体癣：由真菌感染引起，具有传染性。体癣的皮损多为圆形或类圆形红斑，上覆鳞屑，可单发或多发，伴有瘙痒。
其他：还有可能是毛发红糠疹、二期梅毒疹、扁平苔藓等疾病引起。
由于引起身上起痘痘的原因较多，建议及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在就诊前应注意以下几点：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使病情加重。
避免刺激：应避免使用热水烫洗、暴力搔抓、过度摩擦等方式刺激皮肤。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
总之，身上起痘痘但不疼不痒，可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在就诊前应注意避免搔抓、刺激皮肤，注意饮食和休息。