要达到最好最快的生发效果，以下是一些重要的建议和措施：
1.找出脱发原因：首先需要确定脱发的原因。常见的原因包括遗传、压力、营养不良、荷尔蒙失衡、药物副作用等。了解原因可以帮助选择更针对性的治疗方法。
2.保持健康的生活方式：
均衡饮食：摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类和坚果。
减少压力：通过运动、冥想、放松技巧等方式减轻压力。
充足睡眠：确保每晚获得足够的睡眠，有利于身体和头发的健康。
避免吸烟和过度饮酒。
3.正确的头发护理：
温和洗发：使用温和的洗发水，避免频繁使用热工具和过度梳理头发。
保持头发湿润：使用保湿喷雾或护发素，避免过度暴露在干燥环境中。
避免过度拉扯头发：避免扎太紧的发型或过度使用发夹。
4.药物治疗：
米诺地尔：这是一种外用药物，可促进头发生长。通常需要连续使用数月才能看到效果。
非那雄胺：适用于男性雄激素性脱发，口服药物。
其他药物：医生可能会根据具体情况开具其他药物，如抗生素、维生素等。
5.植发手术：对于严重脱发的情况，植发手术是一种选择。植发是通过将健康的毛囊移植到脱发区域来恢复头发。
6.就医咨询：如果脱发问题持续存在或严重影响生活质量，应咨询专业医生或皮肤科医生。他们可以根据个人情况制定更具体的治疗计划。
需要注意的是，生发效果因个体差异而异，而且恢复头发的生长需要时间和耐心。此外，对于某些人来说，脱发可能是永久性的，因此早期诊断和治疗非常重要。特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人，在选择治疗方法之前应咨询医生的建议。每个人的情况都是独特的，因此最好在专业医生的指导下进行治疗。