橘红茶的功效与作用主要有以下几点：
一、化痰止咳
1.橘红中含有柠檬烯等成分，能刺激呼吸道黏膜，增加分泌，从而稀释痰液，促进痰液咳出。
2.橘红中的挥发油成分具有一定的止咳作用。
二、抗炎
橘红中的黄酮类成分具有抗炎作用，能够减轻呼吸道炎症反应。
三、抗氧化
橘红中的类黄酮、维生素C等成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护呼吸道黏膜。
四、缓解胸闷
橘红能够促进气机流通，缓解胸闷症状。
五、其他作用
橘红还有一定的降血脂、降血压等作用。
需要注意的是，橘红茶虽然有一定的功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果有呼吸道疾病或其他健康问题，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，橘红茶也不适合所有人饮用，孕妇、儿童、体寒者及对其过敏者应禁用，过敏体质者慎用。饮用时应注意适量，避免过量饮用。