一个月没有来月经的原因可能有以下几点：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟一个月可能是怀孕了。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院进行血液检查或B超检查来确诊。
2.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能导致内分泌失调，影响月经周期。此外，某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，可能会导致月经不规律，甚至闭经。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、肿瘤等，也可能影响月经。此外，使用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能导致月经推迟。
如果月经推迟一个月，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。如果是怀孕，需要及时确定是否继续妊娠；如果是内分泌失调或其他疾病引起的，需要进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯，调整心态，对维持月经正常也很重要。如果有其他特殊情况或疑虑，应及时告知医生，以便获得更个性化的建议和治疗方案。