早上醒了头晕还恶心，可能是以下原因导致的。
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还会伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.体位性低血压：从平卧位或蹲坐突然转变为直立位时，血压下降，导致大脑供血不足，出现头晕、恶心等症状。
4.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生，压迫椎动脉或交感神经，导致椎动脉供血不足或交感神经兴奋，从而引起头晕、恶心等症状。
5.其他：贫血、低血糖、心律失常、脑血管疾病等也可能导致早上醒了头晕还恶心。
如果经常出现早上醒了头晕还恶心的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头、久坐、久站等，适当进行颈部运动，保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪激动。