根据文本内容，回答如下：
一、引言
腋下体温是一种常用的测量体温的方法，而成年人的正常腋下体温范围是36℃至37℃。
二、正常体温的原因
腋下温度是通过测量人体腋窝下的温度来反映身体的温度情况。正常情况下，人体的体温会保持相对稳定，这是由于身体内部的产热和散热过程保持着平衡。
三、体温的调节
1.体温调节中枢：人体的体温调节中枢位于下丘脑，它能够感知体内外环境的温度变化，并通过调节产热和散热过程来维持体温的稳定。
2.产热和散热：产热主要来自身体内部的代谢过程，如食物的消化、肌肉活动等；散热则主要通过皮肤的血管扩张和出汗来实现。
3.体温的波动：正常情况下，人体的体温会在一定范围内波动，例如在进食、运动、情绪激动等情况下，体温可能会略微升高；而在睡眠、安静状态下，体温可能会略微降低。
四、异常体温
1.低热：体温在37.3℃至38℃之间为低热。可能由感染、炎症、自身免疫性疾病等引起。
2.高热：体温高于38℃为高热。可能是严重感染、中暑、某些急性疾病的症状。
3.体温过低：体温低于36℃为体温过低。可能由寒冷环境、药物反应、某些疾病导致。
五、注意事项
1.测量体温的时间和方法：测量腋下体温时，需要在安静状态下静置5-10分钟，并且要确保腋窝干燥。同时，不同的体温计可能会有一定的误差，因此需要按照说明书正确使用。
2.特殊人群：老年人、儿童、孕妇等特殊人群的体温调节功能可能相对较弱，体温波动范围可能较大。在这些人群中，体温异常可能更需要引起重视。
3.疾病情况下的体温变化：某些疾病可能会导致体温异常升高或降低，例如感冒、肺炎、肝炎等。如果出现发热、寒战、咳嗽等症状，应及时就医并告知医生体温情况。
总之，成年人的正常腋下体温范围是36℃至37℃。了解正常体温的范围以及体温异常的可能原因对于维护身体健康非常重要。如果对自己的体温有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。