孕妇吃什么能缓解孕吐

孕妇吃以下食物能缓解孕吐：

1.生姜：生姜可以缓解孕吐，孕妇可以含一片生姜片或喝一些姜茶。

2.酸味食物：酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲，缓解孕吐，如橘子、柠檬、话梅等。

3.全麦面包：全麦面包等富含碳水化合物的食物，可以缓解孕吐，还能提供能量。

4.蛋白质：蛋白质能稳定血糖水平，缓解孕吐，如鸡肉、鱼肉、豆类等。

5.小零食：孕吐严重时，可以随时吃一些小零食，如饼干、馒头等，能缓解孕吐。