身上出现红色痘痘可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，这些痘痘通常是红色的。建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品，并在医生的指导下使用外用药物或口服药物治疗。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疱。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。建议避免接触过敏原，保持皮肤湿润，使用含有氧化锌或凡士林的护肤品，并在医生的指导下使用外用药物或口服药物治疗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疱。荨麻疹的原因可能是食物过敏、药物过敏、感染等。建议避免接触过敏原，使用含有抗组胺药物的护肤品，并在医生的指导下使用口服药物治疗。
4.水痘：水痘是一种由水痘带状疱疹病毒引起的传染病，通常在儿童中发生，但也可能在成年人中出现。水痘的症状包括发热、头痛、身体不适和皮肤上出现红色丘疹和水疱。建议避免与他人接触，保持皮肤清洁，使用含有炉甘石或氧化锌的护肤品，并在医生的指导下使用外用药物治疗。
5.梅毒：梅毒是一种由梅毒螺旋体引起的传染病，通常通过性传播。梅毒的症状包括皮肤上出现红色丘疹和溃疡。建议及时就医，进行梅毒血清学检查，并在医生的指导下使用抗生素治疗。
总之，身上出现红色痘痘需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，避免接触过敏原，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。