女孩子在月经期间适合饮用一些汤品来调养身体，以下是一些推荐：
1.红糖水：红糖水是一种传统的女性保健食品，具有补血、暖胃、缓解痛经等功效。在月经期间，女孩子可以适量饮用红糖水，以补充身体失血所造成的营养流失。
2.红枣桂圆汤：红枣和桂圆都具有补血养颜的功效，适合女性在月经期间饮用。将红枣和桂圆一起煮汤，可以增加汤品的营养价值，同时也具有一定的滋补作用。
3.益母草汤：益母草是一种中药，具有调经、止痛的功效。对于月经不调、痛经等症状，益母草汤具有一定的缓解作用。但是，在使用益母草汤之前，最好咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。
4.当归生姜羊肉汤：当归、生姜和羊肉都是温热性的食材，具有补血、驱寒、止痛的功效。对于寒性体质、月经不调、痛经等症状，当归生姜羊肉汤具有一定的缓解作用。但是，由于羊肉属于温热性的食材，容易上火，因此在饮用时需要适量。
需要注意的是，每个人的体质和身体状况都不同，因此在选择汤品时需要根据个人情况进行调整。同时，在饮用汤品时也需要注意适量，避免过度饮用导致身体不适。