身上起红疙瘩还很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、化妆品等。过敏反应会导致皮肤发红、肿胀和瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，特征是皮肤发红、瘙痒、起疹子和结痂。湿疹的原因可能是遗传、过敏、皮肤干燥等。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤上突然出现的红肿斑块，伴有瘙痒。荨麻疹可以是急性的，也可以是慢性的。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。例如，疥疮是由疥螨引起的皮肤感染，会导致瘙痒性红疙瘩；水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的传染病，会出现红斑和水疱。
5.寄生虫感染：例如疥疮、虱子感染等，会导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
6.内科疾病：某些内科疾病也可能引起皮肤症状，如肝病、肾病、糖尿病等。
7.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
8.其他因素：压力、温度变化、摩擦、紫外线照射等也可能引起皮肤瘙痒和红疙瘩。
如果身上起红疙瘩还很痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症和瘙痒，可能导致感染和疤痕形成。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意饮食：避免食用已知的过敏原食物，保持均衡的饮食。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤红疙瘩和瘙痒可能需要特别关注。在这些情况下，应尽快就医，以确保正确的诊断和治疗。
总之，身上起红疙瘩还很痒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。