小月子发汗的最佳时间一般是在小月子后的1个月到1.5个月之间。
女性在小产后身体较为虚弱，容易受到风寒湿邪的侵袭，导致身体不适。发汗可以促进血液循环，帮助排出体内的风寒湿邪，缓解身体的不适。但发汗的时间需要根据个人的身体恢复情况来决定。
一般来说，小月子后的1个月左右，身体的各个器官已经基本恢复，但仍需要注意保暖和休息。此时可以进行适当的发汗，但要注意避免过度发汗，以免导致身体更加虚弱。
如果个人的身体恢复情况较好，没有出现明显的不适，可以在小月子后的1.5个月左右进行发汗。此时身体的恢复情况更好，发汗的效果也会更好。
需要注意的是，发汗时要注意保暖，避免着凉。同时，发汗的时间不宜过长，一般控制在1小时左右为宜。如果在发汗过程中出现不适，应立即停止发汗，并及时就医。
此外，小月子后的女性还需要注意饮食和休息，保持良好的心态，有助于身体的恢复。如果出现身体不适或异常症状，应及时就医。