得了肾炎，需要注意以下事项：
1.及时就医：如果出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状，应及时就医，明确诊断，并接受相应的治疗。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。在病情活动期，应卧床休息，待症状缓解后逐渐增加活动量。
3.饮食调整：限制蛋白质的摄入，以优质动物蛋白为主，同时注意补充维生素和矿物质。低盐饮食，避免食用腌制食品和含钠高的调味品。控制液体摄入量，避免加重水肿。
4.避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免感染。避免去人多拥挤的场所，预防呼吸道感染。如有感染发生，应及时就医，并告知医生患有肾炎，以便选择合适的治疗药物。
5.定期复查：遵医嘱定期复查，包括尿常规、血常规、肾功能等，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
6.避免使用肾毒性药物：某些药物可能对肾脏有损害，如氨基糖苷类抗生素、造影剂等，应避免使用或在医生指导下使用。
7.保持良好的心态：肾炎是一种慢性病，需要长期治疗。保持良好的心态，积极配合治疗，有助于病情的控制和恢复。
总之，肾炎患者需要注意休息、饮食、避免感染等，同时要遵医嘱定期复查，保持良好的心态，积极配合治疗，以控制病情，减少并发症的发生。