宝宝嗓子有痰，可能是生理现象，也可能是疾病导致。以下是一些应对方法。
一、保持适宜的环境湿度
可以使用加湿器增加空气湿度，有助于稀释痰液，使宝宝呼吸更顺畅。
二、拍痰护理
将宝宝竖着抱起，空心掌由下往上、由外向内拍，帮助痰液排出。
三、多喝温水
水能使痰液变稀，促进排出。
四、调整饮食
如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡；如果是配方奶喂养，可以适当增加水量。
五、药物治疗
在医生的指导下，使用祛痰药物。
需要注意的是，如果宝宝咳嗽、呼吸急促、精神萎靡等症状持续加重，或出现发热等异常，应及时就医。此外，以上方法仅供参考，具体情况请以专业医生的建议为准。