早上血压高的原因主要与人体的生物钟和生理节律变化、清晨时段的激素分泌、清晨时段的交感神经活性增加、清晨时段的运动量不足、清晨时段的药物谷浓度等因素有关。具体来说：
1.生物钟和生理节律变化：人体的血压在24小时内存在节律性波动，一般表现为双峰一谷，即白天血压较高，夜间血压较低。早上6~10点为血压的第一个高峰，称为“晨峰血压”。
2.激素分泌：清晨时段，人体的儿茶酚胺、皮质醇、血管紧张素等激素分泌增加，这些激素可使血管收缩、血压升高。
3.交感神经活性增加：清晨时段，人体的交感神经活性增加，导致心率加快、心肌收缩力增强、心输出量增加，从而使血压升高。
4.运动量不足：现代人生活节奏快，很多人习惯早上起床后直接上班，缺乏适当的运动。运动量不足可导致血管内皮功能障碍、血管弹性降低，进而使血压升高。
5.药物谷浓度：如果患者在清晨服用降压药，由于此时药物浓度较低，可能无法有效控制血压，导致血压升高。
需要注意的是，除了上述原因外，早上血压高还可能与其他因素有关，如睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺功能亢进、肾动脉狭窄等。因此，如果发现自己早上血压高，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者可通过改善生活方式来控制血压，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。