眼睛里感觉有异物特别不舒服，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.异物进入眼睛：灰尘、沙子、睫毛等异物可能进入眼睛，导致异物感。此时，应轻轻眨眼或使用生理盐水冲洗眼睛，以去除异物。如果异物仍然存在或引起严重不适，应及时就医。
2.感染或炎症：眼睛感染或炎症，如结膜炎、角膜炎等，可能导致眼睛红肿、疼痛和异物感。此外，还可能伴有分泌物增多、视力模糊等症状。在这种情况下，需要就医，医生可能会开具抗生素或抗病毒药物治疗。
3.干眼症：长时间使用电子设备、空调环境、年龄增长等因素可能导致眼睛干涩，引起异物感。使用人工泪液滴眼可以缓解症状。同时，保持良好的用眼习惯，如定时休息、眨眼等，也有助于预防干眼症的发生。
4.眼表损伤：眼睛受到外伤或化学物质刺激时，可能导致眼表损伤，引起异物感和疼痛。此时，应立即就医，医生会根据损伤的程度进行相应的治疗。
5.其他眼部问题：青光眼、白内障、视网膜病变等眼部疾病也可能导致眼睛不适和异物感。这些情况需要专业医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于眼睛不适的情况，尤其是持续时间较长或伴有其他症状的情况，应及时就医。在等待就医期间，应避免揉眼，以免加重症状或导致感染。此外，对于长期使用电子设备或处于干燥环境的人群，应注意眼睛的保护，定期进行眼部检查。
对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，眼部问题可能需要特别关注。儿童可能无法准确表达眼部不适，家长应密切观察其行为和眼部情况。老年人的眼部疾病可能更容易被忽视，定期进行眼部检查对于发现和治疗眼部问题非常重要。孕妇在怀孕期间，由于激素水平的变化，可能会出现眼部不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，眼睛里感觉有异物特别不舒服是一种常见的症状，但可能隐藏着严重的眼部问题。及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，是确保眼部健康的关键。