一、35岁一周要几次性生活并没有一个固定的标准，因为性生活的频率会受到许多因素的影响，如个人的身体健康状况、心理状态、生活习惯、伴侣的需求和愿望等。
二、以下是一些可能影响性生活频率的因素：
1.身体健康状况：身体健康的人通常更有精力和欲望进行性生活。随着年龄的增长，身体的生理功能可能会有所下降，这可能会影响性生活的频率。
2.心理状态：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能会影响性欲和性生活的质量。
3.生活习惯：不良的生活习惯，如过度饮酒、吸烟、缺乏运动等，可能会影响身体健康和性生活。
4.伴侣的需求和愿望：性生活是一种相互的行为，需要考虑伴侣的需求和愿望。
三、一般来说，35岁的人每周进行1-2次性生活是比较常见的，但这只是一个参考范围。重要的是，性生活应该是双方自愿、舒适和满意的，而不是受到外界压力或刻板观念的影响。
四、如果对性生活的频率或质量有任何疑虑或问题，建议咨询医生或专业的性健康专家。他们可以根据个人情况提供更具体和个性化的建议。
五、此外，建立良好的沟通和互相理解也是维持健康性生活的重要因素。与伴侣坦诚地交流彼此的需求和期望，可以促进双方的满意度和亲密关系。
总之，性生活的频率因人而异，重要的是根据自己的身体状况和需求来调整。同时，保持健康的生活方式和良好的沟通也是维护性生活质量的关键。