导致体温低于36度的原因有以下几点：
1.外界环境温度过低：如果处于寒冷的环境中，或穿着过少、保暖措施不足，导致身体热量散失过多，可能会使体温低于36度。
2.测量方法不正确：测量体温时，如果没有将体温计夹紧、测量时间不够，或测量部位不正确（如测量口腔时没有将体温计放置舌下），可能会导致测量结果偏低。
3.疾病因素：
甲状腺功能减退：甲状腺激素是调节代谢的重要激素，甲状腺功能减退时，代谢率降低，产热减少，可能导致体温低于36度。
感染：严重的细菌、病毒或其他感染可能引起体温调节中枢的功能障碍，导致体温低于正常范围。
低血糖：低血糖时，身体会动员能量储备，包括分解肝糖原和肌糖原，同时抑制胰岛素的分泌，导致产热减少，可能出现体温降低。
其他：某些药物（如某些退烧药、抗抑郁药）的副作用，或患有慢性疾病（如慢性肾衰竭、肝硬化）等，也可能影响体温调节，导致体温低于36度。
4.身体虚弱或营养不良：身体虚弱、营养不良或长期缺乏运动的人，可能基础代谢率较低，容易出现体温偏低的情况。
如果发现自己的体温低于36度，且伴有其他不适症状，如寒战、乏力、头痛、恶心等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保暖，保持适当的饮食和运动，以提高身体的抵抗力。对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，如果体温异常，应更加关注并及时就医。