身上起疙瘩很痒，这可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.皮肤过敏：对某些食物、药物、花粉、动物毛发等过敏，可能导致皮肤起疙瘩并伴有瘙痒。
2.湿疹：一种慢性皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疙瘩、瘙痒，常反复发作。
3.荨麻疹：由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2-24小时内消退，但可能会反复发生新的皮疹。
4.感染：如病毒、细菌、真菌等感染，可能引起皮肤炎症，导致疙瘩和瘙痒。
5.寄生虫感染：如疥疮，由疥螨引起，可在皮肤薄嫩处出现丘疹和瘙痒。
6.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能导致皮肤瘙痒。
7.药物副作用：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤起疙瘩和瘙痒。
8.环境因素：如干燥、炎热、寒冷、潮湿等环境，可能刺激皮肤引起瘙痒。
9.系统性疾病：如系统性红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病，也可能出现皮肤症状。
如果身上起疙瘩很痒，以下措施可能有帮助：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能使瘙痒加重。
2.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。
3.避免过敏原：如果已知对某些物质过敏，应尽量避免接触。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物。
5.使用药物：可以使用外用止痒药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果症状严重，需要口服抗组胺药物治疗。
6.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，不同人群对瘙痒的耐受性不同，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，皮肤瘙痒可能更需要引起重视。此外，如果同时伴有其他症状，如发热、呼吸困难、腹痛等，应立即就医。在就医过程中，应详细告知医生症状的发生时间、部位、加重或缓解因素等，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，遵循医生的建议进行治疗，并注意皮肤护理，有助于缓解症状和促进康复。