快睡着时突然惊醒心悸，可能与以下原因有关：
1.睡眠环境：睡眠环境不佳，如噪音、光线过强、温度不适等，可能会影响睡眠质量，导致突然惊醒和心悸。
2.生活习惯：睡前过度兴奋、紧张、焦虑、疲劳等，可能会影响睡眠，导致突然惊醒和心悸。
3.饮食因素：睡前饮用咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料，或者晚餐过饱、过饥等，可能会影响睡眠，导致突然惊醒和心悸。
4.疾病因素：某些疾病，如心律失常、心脏神经官能症、甲状腺功能亢进等，可能会导致突然惊醒和心悸。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗、凉爽、舒适，避免噪音、光线等刺激。
2.调整生活习惯：睡前避免过度兴奋、紧张、焦虑、疲劳等，保持放松的状态。
3.注意饮食：睡前避免饮用咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料，晚餐不宜过饱或过饥。
4.治疗疾病：如果是由于疾病导致的突然惊醒和心悸，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，如果突然惊醒和心悸的症状频繁出现，或者伴有其他不适症状，如呼吸困难、胸痛、头晕等，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。