夏天适合喝一些具有清热解暑、生津止渴、提神醒脑等功效的茶，以下是一些适合夏天喝的茶：
1.绿茶：绿茶是一种未发酵的茶，性寒，含有丰富的茶多酚、咖啡因、维生素C等成分，具有清热解暑、生津止渴、提神醒脑、消食化痰、降火明目等功效，适合在夏天饮用。
2.白茶：白茶是一种轻微发酵的茶，性凉，含有丰富的茶多酚、黄酮类化合物、氨基酸等成分，具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，适合在夏天饮用。
3.黄茶：黄茶是一种轻微发酵的茶，性凉，含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素C等成分，具有清热解毒、消食化痰、提神醒脑、润肺止咳等功效，适合在夏天饮用。
4.黑茶：黑茶是一种后发酵的茶，性温，含有丰富的茶多酚、咖啡碱、维生素C等成分，具有消食解腻、降脂减肥、降压降糖、抗氧化等功效，适合在夏天饮用。
5.乌龙茶：乌龙茶是一种半发酵的茶，性平，含有丰富的茶多酚、咖啡因、维生素C等成分，具有清热解毒、消食解腻、降血脂、降血压等功效，适合在夏天饮用。
6.花草茶：花草茶是一种用植物的花、叶、果实等部位泡制的茶，性凉或性平，含有丰富的维生素、矿物质、香气成分等成分，具有清热解毒、美容养颜、安神助眠等功效，适合在夏天饮用。
需要注意的是，不同的人有不同的体质和饮茶习惯，选择适合自己的茶才是最好的。同时，饮茶也要适量，不要过量饮用，以免影响健康。