益生菌双歧杆菌的作用主要包括以下几个方面：
1.调节肠道菌群：双歧杆菌是人体肠道内的有益菌群之一，能够调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，改善肠道微生态环境。
2.促进营养物质吸收：双歧杆菌能够分泌一些酶类，帮助人体消化和吸收食物中的营养物质，如乳糖、蛋白质、脂肪等。
3.增强免疫力：双歧杆菌可以激活机体的免疫系统，提高免疫力，增强人体的抵抗力。
4.降低胆固醇：双歧杆菌能够降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
5.预防和治疗腹泻：双歧杆菌能够调节肠道蠕动，缓解腹泻症状，同时还能够促进肠道黏膜的修复。
6.缓解过敏反应：双歧杆菌能够调节免疫系统，减轻过敏反应，缓解过敏症状。
7.保护肝脏：双歧杆菌能够减轻肝脏的负担，保护肝脏功能，预防肝脏疾病的发生。
需要注意的是，双歧杆菌的作用因人而异，具体效果还需要根据个人的体质和肠道情况而定。同时，双歧杆菌也不能替代药物治疗疾病，如果身体出现不适，应及时就医。