例假干净后又出血可能是排卵期出血、内分泌紊乱、妇科疾病等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵期出血：如果出血量少，出血时间短，可能是排卵期出血。这是由于排卵期激素水平波动引起的，通常不需要特殊治疗。
2.内分泌紊乱：长期的压力、情绪波动、生活不规律等可能导致内分泌紊乱，从而引起例假干净后又出血。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，同时可以考虑咨询医生进行调理。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈炎等，也可能导致例假干净后又出血。需要进行进一步的检查，如B超、宫颈涂片等，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
4.其他因素：服用某些药物、节育环的影响、子宫内膜异位症等也可能导致类似症状。
如果例假干净后又出血持续时间较长、出血量较大或伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
同时，需要注意的是，个人的身体状况和病因可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，对于维护女性生殖系统的健康也非常重要。