“左手臂麻木还伴有疼痛”可能由以下原因引起：
1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致左臂麻木、疼痛。这种疼痛通常会放射到手指，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。
2.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的。常见的症状包括手臂麻木、疼痛、无力，甚至肌肉萎缩。
3.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。疼痛可能放射到手臂，导致左臂麻木。
4.肘管综合征：肘管综合征是肘部尺神经受压引起的。主要表现为小指和无名指麻木、疼痛，手部肌肉无力。
5.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能导致周围神经病变，引起手臂麻木、疼痛。
6.心脏疾病：部分心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等可能引起左臂放射性疼痛和麻木。
如果出现左手臂麻木伴疼痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免左臂过度使用，尽量休息。
2.保暖：保持手臂温暖，避免受寒。
3.观察症状：观察麻木和疼痛的程度、范围是否加重，以及是否出现其他症状。
4.就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关辅助检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括：
1.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具止痛药、消炎药、神经营养药等。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和麻木。
3.康复训练：针对病因进行康复训练，如颈部保健操、肩部运动等，以增强肌肉力量，改善关节活动度。
4.手术治疗：如果病因是结构性疾病，如椎间盘突出、肿瘤等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、进行治疗，并定期复查。如果症状加重或出现新的症状，应及时告知医生。此外，如果同时伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、头晕等，应立即就医，以排除严重的潜在疾病。