根据男生身高175cm，体重180斤的信息，可以判断为超重，而不属于肥胖。
从BMI（身体质量指数）的角度来看，BMI的计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。对于一个身高175cm的男性，其标准体重应该在63kg左右，而180斤相当于81.6kg，计算得出BMI约为27.4，已超过BMI正常范围（18.5-24）。
超重或肥胖可能会增加患糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险，因此需要采取适当的措施来控制体重。以下是一些建议：
饮食管理：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄取量。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率。
生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜；减少久坐时间，增加日常活动量；戒烟限酒。
定期体检：超重或肥胖人群应该定期进行体检，及时发现潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的身体状况和健康需求都不同，因此在采取任何减肥或控制体重的措施之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据个人情况制定个性化的计划，并提供必要的指导和支持。
此外，对于特殊人群，如儿童、青少年、孕妇、老年人以及患有某些疾病的人群，减肥和控制体重的方法可能会有所不同，需要更加谨慎和个体化的处理。在这些情况下，专业的医疗建议和监督尤为重要。