慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤反复出现风团和瘙痒。以下是一些应对慢性荨麻疹身上痒的方法：
1.避免诱因：找出并避免接触过敏原是预防和治疗慢性荨麻疹的关键。常见的过敏原包括食物、药物、感染、物理因素等。避免搔抓皮肤，以免加重瘙痒和皮肤损伤。
2.药物治疗：
抗组胺药：是治疗慢性荨麻疹的首选药物，可减轻瘙痒和红肿。根据症状的严重程度，医生可能会开第一代或第二代抗组胺药。
免疫调节剂：对于严重或难治性慢性荨麻疹，医生可能会建议使用免疫调节剂，如环孢素、雷公藤等。
生物制剂：新型生物制剂如奥马珠单抗已被批准用于治疗慢性荨麻疹，可特异性地中和IgE受体，有效控制症状。
3.光疗：UVB光疗和PUVA光疗可用于治疗慢性荨麻疹，缓解症状。
4.中医治疗：一些中医方法，如中药调理、针灸等，也可用于缓解慢性荨麻疹的症状。
5.自我管理：
保持皮肤湿润，使用温和的护肤品。
注意饮食，避免食用已知的过敏原。
保持良好的生活习惯，充足睡眠，减轻压力。
记录症状和诱因，以便更好地避免和管理病情。
请注意，治疗方法应根据个体情况制定，最好在医生的指导下进行。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，预防和控制慢性荨麻疹的关键是找到并避免过敏原，保持良好的生活习惯和心态。