孕晚期皮肤变差的原因主要有以下几点：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是孕激素和雌激素的水平会显著升高。这些激素的变化可能会导致皮肤的皮脂腺分泌增加，从而使皮肤变得油腻、暗沉，甚至出现痤疮等问题。
2.皮肤拉伸：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，腹部皮肤也会被拉伸。这可能会导致皮肤的弹性纤维和胶原蛋白受损，使皮肤变得松弛、干燥，容易出现皱纹。
3.新陈代谢变化：孕期女性的新陈代谢会加快，这可能会导致皮肤的代谢产物增加，从而使皮肤变得暗沉、粗糙。
4.情绪压力：孕晚期，女性可能会面临各种情绪压力，如焦虑、紧张、疲劳等。这些情绪压力可能会导致内分泌失调，从而影响皮肤的健康。
5.营养不良：孕期女性需要摄入足够的营养物质来支持胎儿的生长发育。如果孕妇的饮食中缺乏某些维生素和矿物质，可能会导致皮肤变差。
针对孕晚期皮肤变差的问题，以下是一些改善方法：
1.保持皮肤清洁：每天用温水清洗皮肤，选择温和的洁面产品和护肤品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意保湿：皮肤干燥是孕晚期常见的问题之一，因此需要注意保湿。可以使用保湿乳液、面霜等产品，保持皮肤的湿润。
3.饮食调整：孕期女性需要注意饮食的均衡和营养，多摄入富含维生素C、维生素E、胶原蛋白等营养物质的食物，如水果、蔬菜、鱼类、肉类等。
4.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，提高皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤的状况。
5.保持良好的心态：孕晚期女性需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、散步等方式来缓解压力。
6.就医治疗：如果皮肤问题较为严重，如痤疮、湿疹等，可以咨询医生的意见，使用一些外用药物进行治疗。
需要注意的是，每个孕妇的皮肤状况和反应都不同，如果皮肤问题持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，孕妇在选择护肤品和化妆品时，应注意产品的安全性，避免使用含有有害化学物质的产品。