一般情况下，阴茎的大小在青春期后基本固定，没有任何非手术或药物的方法可以安全有效地使阴茎永久性增长增粗。
然而，以下是一些关于阴茎健康和性健康的信息：
1.关注性健康：保持良好的性健康对于整体健康非常重要。这包括保持适当的卫生、避免过度性行为、减少性传播感染的风险等。
2.沟通和理解：与伴侣进行开放和诚实的沟通对于性满足至关重要。了解彼此的需求和期望，可以共同探索和寻找适合的性体验。
3.寻求专业帮助：如果您对自己的性健康有特定的担忧或问题，咨询专业的医生、性治疗师或健康专家是一个明智的选择。他们可以提供个性化的建议和指导。
需要强调的是，不要轻信没有科学依据的产品广告或方法，以免陷入不必要的风险和失望。如果您有任何关于性健康的具体问题或疑虑，最好咨询专业医生的意见。同时，尊重每个人的身体和性特征，性健康是一个多元化和个体化的领域，每个人的需求和体验都应该得到尊重和理解。