鼻翼两侧长白色东西可能是粟丘疹、粉刺、皮脂腺异位症等，以下是一些可能的原因和建议：1.粟丘疹：是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可发生于任何年龄、性别，也可发生于新生儿。通常为白色或黄白色坚实丘疹，顶尖圆，无融合，上覆以极薄表皮。一般无自觉症状，通常不需要治疗。如果影响美观，可以在医生的指导下，使用消毒后的针挑破表皮，剔出内容物，然后涂以抗生素软膏
2.粉刺：是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年。鼻翼两侧的粉刺通常是由于皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂排泄不畅，堵塞毛孔引起的。建议保持皮肤清洁，避免挤压粉刺，以免引起感染。可以使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，有助于溶解粉刺，减少油脂分泌。如果粉刺较多，可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗
3.皮脂腺异位症：是一种皮脂腺疾病，病因不明，可能与青春期内分泌变化、局部刺激或创伤有关。皮脂腺异位症通常表现为针尖大小的白色丘疹，无自觉症状。一般不需要治疗，如果影响美观，可以使用激光、冷冻等方法去除
4.其他：白色糠疹、扁平苔藓、白癜风等疾病也可能导致鼻翼两侧长白色东西。如果白色东西持续不消失或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果鼻翼两侧长白色东西，建议及时就医，避免自行处理或用药，以免延误病情。同时，在日常生活中，应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品，避免长时间暴露在阳光下，注意饮食均衡，避免食用过多油腻、辛辣食物。