男性阴囊长红色疙瘩的原因有很多，可能是阴囊湿疹、阴囊炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等。以下是一些可能的原因和建议：
1.阴囊湿疹：阴囊湿疹是一种常见的皮肤病，可能与过敏、感染、环境因素等有关。主要表现为阴囊皮肤红肿、瘙痒、起疙瘩等。建议保持阴囊清洁干燥，避免搔抓，避免热水烫洗，穿着宽松透气的内裤。可以外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，严重者可以口服抗组胺药物。
2.阴囊炎：阴囊炎是阴囊皮肤的炎症，可能由细菌、真菌、病毒等感染引起。主要表现为阴囊皮肤红肿、疼痛、起疙瘩等。建议及时就医，根据病因进行治疗。如果是细菌感染，可以使用抗生素；如果是真菌感染，可以使用抗真菌药物；如果是病毒感染，可以使用抗病毒药物。
3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。主要表现为阴囊或阴茎上出现菜花状、乳头状的赘生物。建议及时就医，进行激光、冷冻、电灼等治疗，同时可以使用免疫调节剂增强免疫力。
4.生殖器疱疹：生殖器疱疹是一种由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。主要表现为阴囊或阴茎上出现水疱、溃疡、疼痛等。建议及时就医，进行抗病毒治疗，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。同时可以使用止痛药物缓解疼痛。
总之，男性阴囊长红色疙瘩可能是多种疾病的表现，建议及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，避免搔抓，避免不洁性生活。