额头两边没有头发的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.遗传因素：额头两边没有头发可能与遗传有关。如果家族中有脱发的遗传史，那么你可能更容易出现这种情况。
2.雄激素性脱发：这是一种常见的脱发类型，通常与男性激素水平有关。雄激素性脱发可以导致头发逐渐变薄、变软，并最终导致脱发。除了额头两边，头顶和发际线也可能受到影响。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B、铁、锌等，可能导致头发稀疏或脱发。
4.压力和焦虑：长期的高压力和焦虑状态可能导致头发稀疏。
5.疾病：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病等，可能导致脱发。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致脱发。
7.频繁染发和烫发：频繁使用化学染发剂和烫发剂可能损伤头发，导致脱发。
如果你发现自己额头两边没有头发，以下是一些建议：
1.就医咨询：如果脱发问题严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生或毛发专家。他们可以进行详细的身体检查和评估，确定脱发的原因，并提供个性化的治疗建议。
2.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力和充足的睡眠对头发健康很重要。
3.避免过度烫染：尽量减少频繁染发和烫发，使用温和的洗发水和护发产品。
4.注意头发护理：避免过度梳理和使用热工具，保持头发清洁和滋润。
需要注意的是，不同原因导致的脱发可能需要不同的治疗方法。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询专业医生的建议。此外，对于一些严重的脱发问题，植发手术可能是一种选择。但植发手术需要在专业医生的指导下进行，并需要考虑手术的风险和效果。