减肥时先瘦哪里因人而异，因为脂肪的消耗是全身性的，不存在局部减脂的情况。
不过，由于每个人的身体结构和脂肪分布不同，在减肥过程中可能会出现某些部位先瘦下来的情况。以下是一些可能导致某些部位先瘦下来的因素：
1.基因：有些人的身体更容易在特定部位储存脂肪，而在其他部位则更难堆积脂肪。这可能与基因有关。
2.饮食习惯：饮食习惯对减肥效果也有影响。如果你的饮食习惯不健康，例如高糖、高脂肪、高盐的饮食，那么你的身体可能会更容易在腹部、臀部等部位储存脂肪。
3.运动习惯：运动习惯也会影响减肥效果。如果你经常进行有氧运动，例如跑步、游泳、跳绳等，那么你的身体可能会更容易在四肢等部位消耗脂肪。
4.身体水分含量：身体水分含量的变化也可能会影响体重和外观。如果你在减肥过程中减少了水分摄入，那么你的体重可能会下降，但这并不一定意味着你真的瘦了。
需要注意的是，减肥应该是一个健康、可持续的过程，不应该追求快速减肥或过度节食。如果你想减肥，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等。同时，如果你有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。