维生素AD一般指维生素A和维生素D，而鱼肝油的主要成分也是维生素A和维生素D，因此，维生素AD可以被认为是鱼肝油的一种。
维生素AD是一种常用的营养补充剂，主要用于预防和治疗维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对于维持正常的视力、免疫系统功能和细胞生长发育至关重要；维生素D则有助于钙的吸收和骨骼健康。
鱼肝油则是从鱼肝中提取出来的油脂，富含维生素A和D，以及其他营养成分。鱼肝油在过去被广泛使用，但由于可能存在环境污染和安全问题，现在已经逐渐被维生素AD补充剂所取代。
对于特定人群，如婴儿和老年人，医生可能会根据个体情况建议使用维生素AD补充剂或鱼肝油。在使用任何营养补充剂之前，最好先咨询医生或专业的医疗保健提供者的建议，特别是对于患有特定疾病或正在服用药物的人群。
此外，除了通过补充剂摄入维生素AD，还可以通过食物来获取。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、鱼肝油、蛋黄等；富含维生素D的食物包括鱼肝油、脂肪鱼、蘑菇等。
总之，维生素AD是一种重要的营养补充剂，对于维持身体健康有一定的作用。在选择和使用时，应遵循医生或专业人士的建议，并注意食物来源的多样性。