根据你的描述，阴道出血可能是处女膜破裂、排卵期出血或其他妇科疾病导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.处女膜破裂：处女膜是位于阴道口的一层薄膜，初次性行为可能导致处女膜破裂，引起少量出血，通常持续1-3天，伴有轻微疼痛。这种情况无需特殊处理，注意个人卫生，保持外阴清洁即可。
2.排卵期出血：如果出血发生在两次月经中间，出血量少，持续时间短，可能是排卵期出血。这是由于排卵期雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去激素支持而出现部分脱落，引起的阴道出血。一般不需要治疗，注意休息和保暖即可。
3.妇科疾病：一些妇科疾病也可能导致阴道出血，如阴道炎、宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。此外，内分泌失调、口服避孕药等也可能引起不规则阴道出血。这种情况需要及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
如果出血量较多、持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、瘙痒、异味等，应立即就医。此外，需要注意的是，自慰时应注意卫生，避免过度刺激，以免引起感染或其他不适。如果对阴道出血的原因存在疑虑或担忧，建议咨询医生，以获得更专业的建议和诊断。