月经不调可以通过服用中药来调理，以下是一些常用的中药及作用：
1.当归：具有补血调经、活血止痛的功效，可用于治疗血虚萎黄、月经不调、经闭痛经等。
2.熟地黄：补血滋润，益精填髓，适用于血虚萎黄、月经不调、崩漏下血等症状。
3.白芍：养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛，可用于治疗血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗等。
4.阿胶：补血滋阴、润燥、止血，用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等。
5.益母草：活血调经、利尿消肿，用于月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒。
6.丹参：活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦，用于月经不调、经闭痛经、症瘕积聚、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、心烦不眠、肝脾肿大、心绞痛。
7.红花：活血通经、散瘀止痛，用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。
8.桃仁：活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘，用于经闭痛经、瘕瘕痞块、肺痈肠痈、跌扑损伤、肠燥便秘。
以上中药的使用需要在医生的指导下进行，根据个人体质和具体情况进行配伍和用量调整。同时，月经不调的原因可能有多种，如内分泌失调、器质性病变等，因此在服用中药调理的同时，还需要注意生活习惯的调整，保持良好的心态，避免过度劳累和紧张。如果月经不调症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。