维生素E涂睫毛可以变长，但需要注意正确的使用方法和频率，否则可能会适得其反。
一、维生素E涂睫毛的原理
维生素E可以促进毛发生长，使睫毛变得更加浓密和长。
二、使用方法
1.准备维生素E胶囊和睫毛刷。
2.用睫毛刷蘸取维生素E胶囊中的液体，涂抹在睫毛根部。
3.从睫毛根部到睫毛梢部，轻轻涂抹，确保液体均匀分布。
4.每天使用一次，晚上睡觉前涂抹效果更佳。
三、注意事项
1.避免接触眼睛和黏膜，如不慎进入眼睛，应立即用清水冲洗。
2.如果皮肤出现过敏或不适，应停止使用。
3.不要过度使用，否则可能会导致油脂分泌过多，引起睫毛脱落。
4.维生素E虽然对睫毛有益，但并不能使睫毛无限制地变长，效果因人而异。
综上所述，维生素E涂睫毛可以变长，但需要正确使用，同时也要保持耐心和坚持。如果对睫毛的长度有较高要求，还可以考虑其他方法，如使用睫毛增长液或进行睫毛移植。