夏天人感觉很累，可能是以下原因导致的：
1.气温高：(1)夏天温度高，人体代谢加快，能量消耗增加，容易感到疲劳。(2)气温高会导致人体出汗多，电解质失衡，也会让人感到疲倦无力。
2.睡眠质量下降：(1)夏天昼长夜短，睡眠时间相对减少，容易导致睡眠不足。(2)高温天气也会影响睡眠质量，使人难以入睡或睡眠不深。
3.出汗多：(1)夏天人体出汗多，导致水分和电解质流失，身体缺水会影响血液循环和神经系统的正常功能，使人感到疲劳。(2)出汗还会使体内的蛋白质和维生素等营养物质流失，影响身体的代谢和功能。
4.食欲不振：(1)夏天气温高，人的消化功能会受到影响，导致食欲下降。(2)食欲不振会导致人体无法摄入足够的营养物质，影响身体的能量供应。
5.心理因素：(1)夏天人们的生活节奏加快，工作压力增大，容易产生心理疲劳。(2)天气炎热也会影响人的情绪，使人感到烦躁、焦虑，进而影响工作和生活的积极性。
总之，夏天人感觉很累是多种因素综合作用的结果。为了缓解疲劳，人们可以采取适当的措施，如保持良好的睡眠、合理饮食、补充水分和电解质、适当运动等。同时，也要注意调整心态，保持积极乐观的情绪。如果疲劳感持续较长时间或伴有其他不适症状，应及时就医，排除是否存在疾病因素。