中年髋关节发育不良通常无法完全治好，但可以通过治疗缓解症状、改善髋关节功能、延缓病情进展。以下是一些治疗方法：
1.保守治疗：
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、改善髋关节活动度。
运动治疗：通过特定的运动锻炼，增强髋关节周围肌肉的力量和稳定性，改善平衡能力。
药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，使用氨基葡萄糖等药物营养软骨。
2.手术治疗：
截骨术：通过改变髋臼和股骨头的匹配程度，改善髋关节的生物力学，缓解疼痛。
髋关节置换术：如果保守治疗无效，髋关节严重受损，需要进行人工髋关节置换术，恢复髋关节的功能。
治疗效果因人而异，取决于多种因素，如病情的严重程度、治疗方法的选择、患者的配合程度等。在治疗过程中，患者需要注意以下几点：
1.积极配合医生的治疗方案，按时服药、进行物理治疗和运动治疗。
2.保持良好的姿势，避免长时间盘腿、下蹲等动作，减轻髋关节的压力。
3.控制体重，避免过度肥胖，加重髋关节的负担。
4.定期复查，根据病情的变化调整治疗方案。
需要注意的是，中年髋关节发育不良的治疗需要综合考虑患者的具体情况，医生会根据患者的症状、体征、影像学检查等制定个性化的治疗方案。如果出现髋关节疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。